Langsung ke konten utama

Buah - buahan yang Dapat Mengurangi Nafsu Makan

Tips Menjaga Kesehatan Miss V.

Miss V. adalah organ vital bagi setiap wanita, namun kadangkala wanita tidak terlalu memperhatikan kebersihan dan kesehatan organ vital ini.  Berikut ini merupakan Tips Menjaga Kesehatan Miss V. agar tetap terjaga kebersihan dan kesehatan Miss V.


Kesehatan berawal dari menjaga kebersihan. Agar kesehatan kita terjaga kita harus rajin menjaga kebersihan seluruh tubuh kita  dan tanpa terkecuali organ yang paling intim dari diri kita. Menjaga kesehatan  organ intim kita "miss V." sangatlah penting.



Dengan menjaga kebersihannya tidak hanya menghindarkan wanita dari penyakit menular seksual,  namun juga membuat kegiatan di atas ranjang menjadi semakin memuaskan (tentunya ini menjadi sangat diharapkan).

Namun sayangnya, tidak banyak wanita yang mengetahui bagaimana caranya menjaga kesehatan miss V. secara benar. Tips berikut ini dapat membantu didalam menjaga kebersihan miss V.

Bersihkan miss V. dengan membasuh bagian di antara vulva (bagian bibir vagina) secara hati-hati dengan menggunakan air bersih setiap habis buang air kecil maupun buang air besar. Saat mandi jangan lupakan untuk mencucinya kembali dengan sabun lembut khusus vagina.

Saat membasuh miss V., lakukanlah dari depan ke belakang. Hal ini untuk meghindari bakteri yang ada di sekitar anus terbawa masuk ke miss V. Setelah itu, keringkan menggunakan handuk atau tissue non parfum.

Jaga kebersihan daerah kewanitaan Anda dengan mengganti pakaian dalam minimal dua kali sehari setiap habis mandi.

Gunakan panty liners atau pembalut tipis untuk menjaga bagian miss V. dari kelembaban yang berlebihan.

Saat menstruasi, gunakan pembalut yang menyerap cairan dengan baik dan lembut. Hindari penggunaan pembalut yang mengandung parfum atau gel. Sebaiknya carilah pembalut yang dapat merekat dengan baik pada celana dalam. Jangan lupa untuk menggantinya sekitar tiga hingga empat kali dalam sehari.

Selalu mencuci tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh miss V. Anda.

Celana dalam berbahan katun lebih baik karena menyerap cairan lebih cepat. Hindari pemakaian celana dalam berbahan nylon atau polyester yang akan membuat panas sehingga daerah miss V. menjadi lembab, kondisi ini sangat disukai bakteri dan jamur untuk berkembang biak.

 Jangan berbagi handuk jika Anda tidak ingin berbagi kuman dengan orang lain.

Cukurlah rambut kemaluan disekitar miss V. secara berkala untuk mengurangi kelembapan yang berlebih.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Buah - buahan yang Dapat Mengurangi Nafsu Makan

Jika sedang menjalankan program diet, seringkali kita tidak bisa mengontrol rasa lapar sehingga  kadangkala lupa dengan diet yang sedang kita kerjakan. Untuk mengatasi rasa lapar tersebut berikut ini adalah beberapa jenis buah - buahan yang dapat mengurangi nafsu makan . Jeruk dan   grapefruit   mengandung   serat   larut dan tidak larut ( soluble and insoluble fiber) , yang terdapat pada serat pectin .    Serat pektin  ini  menekan nafsu makan   dan hanya mengandung 70   kalori.   Jeruk   dan grapefruit   juga mengandung  nutrisi- tanaman  yang membantu menurunkan  lemak   darah,   dan memperkuat   sistem kekebalan tubuh.   Jus   tersebut namun   mengandung sekitar 150   kalori. Pengurang rasa lapar alami  l ainya  adalah   apel yang   mengandung serat   larut dan tidak larut   baik .  Satu   apel   menengah dengan   kulit   berisi sekitar   4gms   serat. Apel juga mengandung   pektin   yang bila dikombinasikan   dengan serat   memiliki kemampuan  untuk mengurangi   rasa la

Diet dan kolang-kaling !?

Kolang kaling ?!. . Hampir semua orang indonesia pasti mengenal kolang kaling yang merupakan buah yang dihasilkan oleh pohon aren. Namun ternyata kolang kaling juga bisa dijadikan sebagai makanan yang layak di konsumsi ketika kita sedang melakukan program diet.  Kolang-kaling adalah produk olahan hasil perebusan endosperm biji buah aren yang masih muda. Buah ini sebetulnya hanya merupakan protein albumin yang dibutuhkan benih pohon aren sebagai persediaan makanan. Buah yang tinggi kadar airnya ini, diambil dari biji buah aren yang berbentuk lonjong pipih, bergetah, dan bikin gatal.  Pohon aren ini bernama Latin arenga pinnata ini tumbuh mulai dari Indo- China ke selatan sampai Asia Tenggara Banyak terdapat hampir di seluruh wilayah Indonesia. Biasanya tumbuh di daerah yang memiliki ketinggian 250 – 1.400 meter di atas permukaan laut.  Kolang kaling ini didapatkan dari pohon aren saat buah masih muda dengan kulit luarnya berwarna hijau, biji aren mempunyai tekstur ya

Manfaat Alpukat (Avocado) pada program Diet

Bentuk tubuh yang ideal menjadi harapan dari setiap orang, entah itu pria dan tentu saja kaum hawa sangat mendambakan bentuk tubuh yang ideal. Untuk mewujudkan bentuk tubuh yang ideal tersebut banyak orang yang melakukan program diet. Dalam pelaksanaan program diet ini banyak yang salah persepsi tentang berbagai makanan yang kadang-kadang dihindari untuk dikonsumsi. Salah satu buah yang sering dihindari adalah alpukat   , banyak persepsi yang salah tentang alpukat ini ketika kita melakukan diet, bahwa dengan mengkonsumsi alpukat akan menyebabkan meningkatnya lemak kita sehingga menghambat kepada program diet yang tengah dilakukan.