Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari 2012

Buah - buahan yang Dapat Mengurangi Nafsu Makan

Diet dan kolang-kaling !?

Kolang kaling ?!. . Hampir semua orang indonesia pasti mengenal kolang kaling yang merupakan buah yang dihasilkan oleh pohon aren. Namun ternyata kolang kaling juga bisa dijadikan sebagai makanan yang layak di konsumsi ketika kita sedang melakukan program diet.  Kolang-kaling adalah produk olahan hasil perebusan endosperm biji buah aren yang masih muda. Buah ini sebetulnya hanya merupakan protein albumin yang dibutuhkan benih pohon aren sebagai persediaan makanan. Buah yang tinggi kadar airnya ini, diambil dari biji buah aren yang berbentuk lonjong pipih, bergetah, dan bikin gatal.  Pohon aren ini bernama Latin arenga pinnata ini tumbuh mulai dari Indo- China ke selatan sampai Asia Tenggara Banyak terdapat hampir di seluruh wilayah Indonesia. Biasanya tumbuh di daerah yang memiliki ketinggian 250 – 1.400 meter di atas permukaan laut.  Kolang kaling ini didapatkan dari pohon aren saat buah masih muda dengan kulit luarnya berwarna hijau, biji aren mempun...

Manfaat Alpukat (Avocado) pada program Diet

Bentuk tubuh yang ideal menjadi harapan dari setiap orang, entah itu pria dan tentu saja kaum hawa sangat mendambakan bentuk tubuh yang ideal. Untuk mewujudkan bentuk tubuh yang ideal tersebut banyak orang yang melakukan program diet. Dalam pelaksanaan program diet ini banyak yang salah persepsi tentang berbagai makanan yang kadang-kadang dihindari untuk dikonsumsi. Salah satu buah yang sering dihindari adalah alpukat   , banyak persepsi yang salah tentang alpukat ini ketika kita melakukan diet, bahwa dengan mengkonsumsi alpukat akan menyebabkan meningkatnya lemak kita sehingga menghambat kepada program diet yang tengah dilakukan.

Obesitas penyebab dan solusinya

Big are beautiful , besar itu indah itulah ungkapan yang sering kita dengar, tetapi bagaimana jika yang terjadi adalah overweight atau berlebihan alias Obesitas? Tentu kita tidak ingin bukan.. Untuk lebih memahami mengenai Obesities dan pengaruhnya bagi kesehatan kita berikut ini akan kita coba bahas mengenai obesitas.  Obesitas   atau kegemukan adalah ketidakseimbangan jumlah makanan yang masuk dibanding dengan pengeluaran energi oleh tubuh. Obesitas adalah kelebihan berat badan (overweight) sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan.

Tips Menjaga Kesehatan Miss V.

Miss V. adalah organ vital bagi setiap wanita, namun kadangkala wanita tidak terlalu memperhatikan kebersihan dan kesehatan organ vital ini.  Berikut ini merupakan Tips Menjaga Kesehatan Miss V .  agar tetap terjaga kebersihan dan kesehatan Miss V. Kesehatan berawal dari menjaga kebersihan. Agar kesehatan kita terjaga kita harus rajin menjaga kebersihan seluruh tubuh kita  dan tanpa terkecuali organ yang paling intim dari diri kita. Menjaga kesehatan  organ intim kita " miss V. " sangatlah penting.

Makanan Diet (food diet)..

Diet?!   p asti ingatan kita adalah dengan menahan diri melahap semua makanan yang mengenyangkan dan mengurangi semua asupan makanan ke tubuh kita.  Padahal diet yang baik adalah tetap menkonsumsi makanan secara bijaksana sesuai dengan kadar kebutuhan tubuh kita. Food Diet, Diet makanan (atau makanan diet) mengacu pada setiap makanan atau minuman yang resepnya telah dimodifikasi sehingga menjadikannya sebagai bagian dari diet (pembentukan tubuh) itu sendiri. Meskipun tujuannya adalah menurunkan berat badan dan pembentukan tubuh, kadang-kadang bertujuan untuk membantu menaikan berat badan atau otot seperti yang terdapat pada makan suplemen binaraga ( food supplement )

Greatest Love Of All

 Whitney Houston Greatest Love Of All  I believe the children are our are future  Teach them well and let them lead the way  Show them all the beauty they possess inside  Give them a sense of pride to make it easier Let the children's laughter remind us how we used to be  Everybody searching for a hero  People need someone to look up to  I never found anyone to fulfill my needs  A lonely place to be  So I learned to depend on me 

Diet..?!

Diet  adalah jumlah  makanan  yang dikonsumsi oleh seseorang atau  organisme  tertentu. Jenis diet sangat dipengaruhi oleh latar belakang asal individu atau keyakinan yang dianut masyarakat tertentu. Walaupun  manusia  pada dasarnya adalah  omnivora , suatu kelompok masyarakat biasanya memiliki preferensi atau pantangan terhadap beberapa jenis makanan. Berbeda dalam penyebutan di beberapa negara, dalam  bahasa Indonesia , kata  diet  lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu. Artikel ini akan membahas mengenai diet dalam pengertian yang kedua.