Selain memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, minyak ikan juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan. Minyak ikan mengandung Eicosapentaenoic acid (EPA), asam lemak omega-3 dan Docosahexaenoic acid ( DHA) yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Minyak Ikan seperti dari salmon diketahui kaya akan protein dan mengandung asam lemak omega 3 yang sehat. Serta dapat mengubah kadar hormon leptin di dalam tubuh. Hormon leptin ini berfungsi mengatur asupan dan pengeluaran energi karenanya dapat mempengaruhi kecepatan metabolisme